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材料（4人分） | |
| 油 たこ キャベツ 卵 葉ねぎ 小麦粉 ホットケーキの素 すどり生姜 ベーキングパウダー スキムミルク 牛乳 しお こしょう 青のり粉 削りかつおぶし 揚げ玉 小麦粉 水 油 Ａ・・・タレ さとう ウスターソース しょうゆ 水 みりん でんぷん |
小さじ1/2 100g 130g 2個 20g 24g 16g 10g 0.4g 8g 80g 1.8g 0.12g 2g 3.2g 2.8g 小さじ1 小さじ1/2 小さじ2 大さじ1 小さじ1 大さじ2 小さじ2 2g |
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給食は鉄板に流し、オーブンで焼いてから、人数分に切り分けるので四角いたこ焼きになります。 |
静岡市教育委員会 学校教給食課
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