フレイル予防 印刷用ページ

最終更新日:
2018年11月12日
「フレイル」という言葉を知っていますか?

加齢とともに心身の活力(運動機能、認知機能など)が低下し、要介護になる危険の高い状態をさす言葉です。(英語の"Frailty"=虚弱が語源。)

フレイルにならないため、また、フレイルになっても健康な状態に戻るためには、「栄養(食・口腔)」、「運動」、そして、「社会参加」が大切だといわれています。これからの健康で楽しい暮らしのためにも、「フレイルチェック」をしてみませんか。

 

フレイルチェックをしてみませんか

みんなで楽しみながら、継続的に健康度を測定する"フレイルチェック"!

 市内各地で静岡市主催フレイルチェックを開催します。
 65歳以上の方であれば、どの会場でも、ひとりからご参加いただけます。

 ★ 持ち物は飲み物やタオル。軽装でお出かけください。<参加無料>

 
 静岡市主催フレイルチェック予定表(平成30年度)

日 

会 場

所在地

申込締切

6月10日(日)
14:00~16:00
※終了しました

地域福祉共生センター
(南部図書館2階)

駿河区南八幡町3-1

6月4日(月)

7月20日(金)
14:00~16:00
※終了しました

城東保健福祉エリア 
3階研修室

葵区城東町24-1

7月13日(金)

8月30日(木)
14:00~16:00
※終了しました

有度生涯学習交流館 
2階多目的ホール

清水区草薙一里山3-1

8月23日(木)

9月19日(水)
14:00~16:00
※終了しました

長田生涯学習センター 
1階ホール

駿河区寺田131-1

9月12日(水)

10月25日(木)
14:00~16:00

※終了しました

番町市民活動センター 
2階大会議室

葵区一番町50

10月18日(木)

11月15日(木)
14:00~16:00
※中止となりました

興津生涯学習交流館 
1階大会議室

清水区興津本町829

11月8日(木)

12月13日(木)
14:00~16:00

地域福祉共生センター
(南部図書館2階)

駿河区南八幡町3-1

12月6日(木)

1月30日(水)
14:00~16:00

西奈生涯学習センター
(リンク西奈)2階ホール

葵区瀬名二丁目32-43

1月23日(水)

2月20日(水)
14:00~16:00

はーとぴあ清水 
6階多目的ホール

清水区宮代町1-1

2月13日(水)

各回とも、定員は20人(先着順)です。
添付のちらし兼申込書をご確認いただき、電話またはFAXでお申し込みください。
 
今後も随時開催する予定です。 最新情報はこのページをチェックしてください。


 

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保健福祉長寿局 地域包括ケア推進本部 在宅医療・介護連携推進係

所在地:静岡庁舎新館14階

電話:054-221-1576

ファクス:054-221-1577

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