平成30年度 運動器機能向上事業委託業務
- 最終更新日:
- 2018年4月16日
平成30年度 しぞ~かでん伝体操教室 実施会場
しぞ~かでん伝体操教室
~自らの力で健康維持に取り組もう!~
いつまでも地域で自分らしく過ごすために、自らの力で健康維持に取り組んでみませんか?
【教室は】
日 程:週1回 17回コース 2時間程度
対象者:65歳以上の方で介護認定を受けていない方を対象
(※事業対象者の方は、条件があるため参加できない場合があります。)
条 件:年1回のみ参加が可能 ・
参加費:無料(会場により一部自己負担金あり)
(内容)
〇静岡市版介護予防体操「しぞ~かでん伝体操」
➡日常生活でよく使う筋肉を鍛える体操
★脳活性化プログラム「しぞ~かちゃきちゃき体操」
➡指の運動・手足同時運動などで脳の活性化を図る体操
◇歯っぴースマイル体操
➡口や舌を動かし、唾液の分泌や誤嚥を防ぐための体操
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- 保健福祉長寿局 健康福祉部 地域リハビリテーション推進センター 地域リハビリ係
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所在地:葵区城東町24-1 城東保健福祉エリア 保健福祉複合棟2階
電話:054-249-3182
ファクス:054-209-0103