平成30年度しぞ~かでん伝体操教室 印刷用ページ

最終更新日:
2018年4月16日

平成30年度 しぞ~かでん伝体操教室 実施会場

  しぞ~かでん伝体操教室 

~自らの力で健康維持に取り組もう!~

いつまでも地域で自分らしく過ごすために、自らの力で健康維持に取り組んでみませんか?

【教室は】

日  程:週1回 17回コース 2時間程度
対象者:65歳以上の方で介護認定を受けていない方を対象
     (※事業対象者の方は、条件があるため参加できない場合があります。)
条  件:年1回のみ参加が可能 ・
参加費:無料(会場により一部自己負担金あり)

(内容)

 〇静岡市版介護予防体操「しぞ~かでん伝体操」 
  ➡日常生活でよく使う筋肉を鍛える体操

 

 ★脳活性化プログラム「しぞ~かちゃきちゃき体操」
  ➡指の運動・手足同時運動などで脳の活性化を図る体操

 

 ◇歯っぴースマイル体操
  ➡口や舌を動かし、唾液の分泌や誤嚥を防ぐための体操

本ページに関するアンケート

このページは使いやすかったですか?

本ページに関するお問い合わせ先

保健福祉長寿局 健康福祉部 地域リハビリテーション推進センター 地域リハビリ係

所在地:葵区城東町24-1 城東保健福祉エリア 保健福祉複合棟2階

電話:054-249-3182

ファクス:054-209-0103

お問い合わせフォーム